Home / Tin tổng hợp / Dẫn Dắt Thiền Tọa Tại Nhà Đúng Phương Pháp

Dẫn Dắt Thiền Tọa Tại Nhà Đúng Phương Pháp

It quy định cần thiết biết Lúc Thiền Định.

– Không được chờ đợi học thiền sẽ được thành quả gì, và tuyệt đối không nên bận tâm gần bạn đã diễn đến chuyện nào, phải giữ cho tâm trạng mãi mãi bình thản.Tất cả những gì Ngồi Thiền sẽ hiển lộ cho các bạn. thì nó sẽ định hướng đến mọi người
– Không lo âu, trong đợi bất cứ chuyện nào, vì ngồi thiền chưa từng có tính rượt đuổi, cũng không có cố sức bạo mạnh gì.Hãy để sức thiền tập của tất cả mọi người thư giãn với đều đặn, hãy thư giãn cùng với thiền thiền là gì
– Tuyệt đối không nên quá nóng nãy trong lúc Luyện Thiền hãy luyện tập 1 cách nhẹ nhõm,thư giản.Khi mà có tính chịu đựng với mà có thời gian tập để có điều kiện tiếp thu những kinh nghiệm có ích

– nên tiếp nhận một cách khách quan mọi thứ mặc dù bất cứ điều gì đang xảy ra với mình
– Tất cả mọi người phải thư thả và xả stress . sẽ biết cách lờ đi không trong mong thứ gì.
– Hãy chấp thuận và hài lòng với những kiến thức của bạn, mặc dù là sự hiểu biết bạn ghét.Không nên không chấp nhận với chính bản thân bạn , hãy biết chấp nhận những thứ bạn đã sở hữu
– Nên đối xử kỹ lưỡng với chính cá nhân bạn.Bản thân các bạn có thể không toàn diện, nhưng mà bản thân bạn sẽ là tất cả những điều bản thân bạn phải hoạt động với và quá trình để thành 1 ai kia
– Khi muốn biết hết những điều trong xã hội thì bạn sẽ phải trải nghiệm vài ko thành công và khó khăn
– Tuyệt đối đừng để cho mọi chuyện ẩn chứa trong lòng. Bạn không cần thiết phải xử lý hết mọi chuyện. Nếu khởi niệm tùm lum sẽ không giải tỏa tất cả các bạn khỏi bẫy. Môn thiền, Tâm sẽ được yên tĩnh hóa 1 cách thản nhiên chính vì việc tỉnh thức, vì việc quán tâm lặng lẽ .
– Có khả năng các bạn trở nên 1 con người ác độc nếu các bạn chứa tính tham lam hoặc là ganh tị.

Nguồn: kimtuthap.org/thien-dinh/phuong-phap-anapanasati.html

Có thể bạn quan tâm ? close